La pause Brindille pour les jeunes aidant·es

31.03.2026 Expériences et initiatives Temps de lecture : 7 min

De l’écoute, de la joie et une communauté de soutien pour les jeunes aidant·es

La pause Brindille est une association qui agit depuis 2019 auprès des jeunes aidant·es, les enfants, adolescents et jeunes adultes de 7 à 25 ans qui soutiennent un ou des proches (famille, ami·e, amoureux·se) en situation de handicap, de maladie ou d’addiction. Les missions de La pause Brindille sont de sensibiliser sur cette thématique, de libérer la parole des jeunes sur leur vécu, de leur apporter un soutien et de leur permettre de rencontrer d’autres jeunes qui les comprennent.

Les jeunes aidant·es sont plus de 1 million en France : ils et elles représentent 12% des collégien·nes, 14% des lycéen·nes, et 16% des étudiant·es du supérieur. Ils et elles sont très présentes dans notre société, mais pourtant, leur vécu est invisibilisé et minimisé. De ce fait, il existe encore peu de solutions pour elles et eux.

C’est pourquoi, La pause Brindille soutient ces jeunes, sans hiérarchiser les situations selon le niveau d’aide apportée . Au sein d’une fratrie, ces jeunes sont parfois aidant·es principaux, mais, souvent, ils et elles prennent le rôle d’aidant·e secondaire, qu’on appelle aussi co-aidant·e. Cela se caractérise généralement par un soutien moral et comportemental, accompagné d’un soutien dans les tâches du quotidien. Par exemple, remonter le moral de son petit frère, aider dans les soins, prendre le relai de ses parents, faire les tâches ménagères ou encore aider la fratrie à faire ses devoirs.

Au sein d’une fratrie, lorsqu’un·e jeune aide son proche avec une problématique de santé, cela peut avoir certaines conséquences sur différents aspects de sa vie : sur sa scolarité, ses relations sociales, sa vie professionnelle, et sa santé physique et mentale. Cela peut être : s’inquiéter pour son frère en situation de handicap, ou sa maman malade qui est à l’hôpital, ne pas pouvoir faire ses devoirs car le/la jeune doit aider de façon plus conséquente à la maison, ne pas pouvoir suivre en cours car le/la jeune est très fatigué·e. Cela peut aussi se caractériser par un sentiment d’isolement. Le/la jeune ne parle pas de cette situation, par peur du regard des autres, du jugement ou des moqueries.

De ces conséquences découlent des besoins exprimés par les jeunes aidant·es : être entendu·es, vu·es, considéré·es par leur proche, les autres adultes, et les professionnel·les de santé. Ce sont des jeunes qui souhaitent pouvoir échanger et passer du temps avec d’autres jeunes qui sont dans une situation similaire à la leur. Ils et elles souhaiteraient également avoir un meilleur soutien sur les tâches administratives et financières.

La pause Brindille propose différentes actions pour répondre aux besoins de ces jeunes aidant·es.

Nos actions

En digital et accessible nationalement

Brind’Ecoute : écouter avec bienveillance et rediriger

Écoute individuelle
Depuis 2021, La pause Brindille propose une écoute aux jeunes aidant·es qui souhaitent partager leur vécu, de façon anonyme, gratuite, confidentielle et sécurisée. Accessible par téléphone ou par tchat, la ligne d’écoute est ouverte les mardis (de 17h à 22h), les mercredis (de 14h à 18h), ainsi que les vendredis (de 18h30 à 22h30). Elle est tenue par des jeunes de moins de 30 ans, formé·es à l’écoute active et supervisé·es par un psychologue.
Pour se connecter au service

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Écoute collective

Il est également possible de rejoindre nos visios collectives, qui permettent aux jeunes de se rencontrer et d’échanger sur une thématique proposée par notre équipe. Ces temps ont lieu le dernier mercredi de chaque mois et regroupent maximum 12 jeunes, pour favoriser les échanges.

S'inscrire à la visio collective

Pour toutes informations sur le service d’écoute, contactez
ecoute@lapausebrindille.org

Le partage de témoignages de jeunes aidant·es, pour favoriser l’auto-reconnaissance

Le terme “aidant” est peu compris par les jeunes, et chaque situation est différente, c’est pourquoi, nous diffusons de nombreux témoignages sur nos réseaux sociaux, que vous pouvez retrouver sur nos comptes @lapausebrindille (Tiktok, Instagram, Facebook, Youtube, LinkedIn). Ces vécus partagés, de façon anonyme ou non, favorisent l’auto-reconnaissance des jeunes. Certains témoignages que nous avons recueillis proviennent de frères ou de soeurs de personnes en situation de handicap.

le témoignage de Dana, jeune aidante de son petit frère en situation de handicap et autiste

Que vous soyez jeunes aidant·es, ou ancien·nes jeunes aidant·es, n’hésitez pas à nous contacter à si vous souhaitez nous transmettre votre témoignage.
contact@lapausebrindille.org

Le Tribu Brindille

Le groupe entre jeunes aidant·es ! Le Tribu Brindille est un groupe privé sur Instagram, ouvert uniquement aux jeunes aidant·es. Le but est de favoriser les échanges, la cohésion et le soutien entre pairs. Créé en 2024, ce groupe est modéré par notre équipe, ainsi, les jeunes sont certain·es de trouver une oreille attentive à chaque connexion !

En présentiel, sur Lyon

Brind’Partage

Des activités pour les petit·es et les plus grand·es ! La pause Brindille propose sur Lyon et les communes alentours des activités mensuelles dédiées aux jeunes aidant·es, par tranche d’âge (7-12 ans; 13-17 ans, et 18-25 ans). Ces pauses sont l’occasion de partager un temps festif avec d’autres jeunes aidant·es et de se rencontrer. Les activités sont gratuites, sur inscription et la programmation est variée, où les jeunes pourront apprendre à faire du skate, ou créer un luminaire, faire une balade à VTT, aller à un spectacle, un concert ou encore faire du laser game !

Pour toutes questions, contactez : animation@lapausebrindille.org

Le programme des activités

Une journée entière pour s’amuser avec le Tribu Brindille Day et le Tribu Brindille Festival

Le Tribu Brindille Festival est le plus grand festival pour les jeunes aidant·es de France, et il a lieu tous les deux ans, en juillet, en périphérie de Lyon. C’est une journée sous le signe de la joie et du partage. Il accueille les jeunes de 7 à 25 ans, de toute la France. Au programme : ateliers collectifs ou en petit groupe, temps d’échange, fête foraine, DJ set, food trucks, et surtout, beaucoup de joie !!
En 2026, le festival aura lieu le 4 juillet.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à consulter notre page dédiée : https://lapausebrindille.org/tribu-brindille-festival/

Le Tribu Brindille Day, de plus petite envergure, n’en est pas moins joyeux et généreux ! Il permet aux jeunes de Lyon et périphéries de se retrouver entre pairs et de profiter d’activités ludiques.

Ambassade Brindille

Un projet porté par les jeunes, pour les jeunes aidant·es
Qui de mieux pour porter le sujet des jeunes aidant·es que des jeunes eux-mêmes ? C’est en tout cas notre parti pris à La pause Brindille. Ainsi, des jeunes aidant·es ou des jeunes solidaires peuvent porter un projet sur la thématique de la jeunesse aidante, dans leur établissement scolaire ou dans une structure jeunesse. Les formats sont variés : groupe de soutien, reportage photo ou vidéo, micro-trottoir, présentation devant d’autres jeunes, grand oral. Notre équipe soutient ces initiatives, pas à pas. The sky is the limit !
Si le projet ambassade vous intéresse, vous pouvez contacter : ambassade@lapausebrindille.org

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